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Wie auch immer ich das gemacht habe 😳
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46,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Gord: 26,14g | Prot: 68,12g | Carbs: 74,82g.
Café da Manhã: DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Xucker Xucker Light, Alpro Cashew Original, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Jantar: Whole & Pure Brötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Kefir Grapefruit, Cocktailtomaten, Wasser. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Egal wie, mitnehmen und freuen. Mach ich auch zur Zeit 😀🙂🙂
14 nov 20 por membro: haseeins
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Nicht lange fragen, einfach mitnehmen und genießen. 😉☺️🍀
14 nov 20 por membro: Everlost
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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