Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 32,08g | Prot: 51,26g | Carbs: 162,76g.
Café da Manhã: Äpfel, Grüner Tee, Kaffee. Almoço: Quarkkuchen, Nudelpfanne, Champignons. Jantar: REWE Kaki, Burger Knäckebrot Urtyp, Schinken (Extra mager), Eigelb, Butterplätzchen, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Weihnachtsbaum1
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