Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
|
114,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 54,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 44,03g | Prot: 49,50g | Carbs: 180,18g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Селедка, Картофельное Пюре на Воде. Almoço: Тефтели, Компот без Сахара, Приготовленная Тыква, Фасолевый Суп. Jantar: Чай, Тефтели, Капуста Тушеная без Масла. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Апельсин, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Иван-Поле Яблоко Печёное. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|