Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 40,14g | Prot: 75,61g | Carbs: 162,09g.
Café da Manhã: Dolce Granto Сыр Пармезан, Глобус Ромовая Баба, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Глобус Кальмар Отварной, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кантата Горячий Шоколад Порошок. Almoço: Каравай-СВ Хлеб с Курагой, Dolce Granto Сыр Пармезан, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Jantar: Оладьи из Кабачков, Глобус Кальмар Отварной, Tini Вино Красное Сухое, Dolce Granto Сыр Пармезан. Lanches/Outros: Агрокомплекс Повидло Яблочное, Оладьи из Кабачков. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliaOmsk
|