Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Gord: 64,02g | Prot: 35,68g | Carbs: 128,51g.
Café da Manhã: Chia Seed, Alpukat, Tempe Mendoan. Almoço: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Jeruk, Bakso Daging Sapi, Pisang. Lanches/Outros: Chia Seed, Pisang, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aulia.windi
|