Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 43,21g | Prot: 70,73g | Carbs: 137,52g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 苦瓜, 骨頭湯, 水煮蛋, 洋蔥, Kirkland 牛梅花肉片, 甜椒, 飯. Jantar: 娃娃菜, 叉燒肉, 白蘿蔔, 飯. Lanches/Outros: 樂天 (Lotte) 巧克力派, 甜麵包, 黑咖啡. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de halftpe
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