Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
714 kcal
|
Gord: 31,97g | Prot: 50,91g | Carbs: 51,84g.
Café da Manhã: 煎雞蛋. Almoço: 金蘭 剝皮辣椒, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 炸雞塊, 花椰菜, 洋蔥炒蛋, 地瓜, 全聯 滷海帶切片, 滷雞腿. Lanches/Outros: 蘋果, 7-11 美式咖啡. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ggpp777
|