Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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48,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Gord: 22,39g | Prot: 38,76g | Carbs: 136,69g.
Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Kembung Balado, Tahu Goreng. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Ikan Asin, Nasi Putih. Lanches/Outros: Brownies. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de imhano
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