Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Gord: 43,56g | Prot: 80,70g | Carbs: 117,24g.
Café da Manhã: لبنة, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪. Almoço: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), ملوخية, شوربة الفاصولياء, الأرز المقلي. Jantar: شتراوس شيبس ليز . Lanches/Outros: البرتقال, التمر. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
خلال كم نزل وزنك وممكن النظام
27 nov 20 por membro: taimaash
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ريم رجب
|