Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Gord: 85,03g | Prot: 87,18g | Carbs: 170,71g.
Café da Manhã: Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , American Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Lean Cuisine Craveables Four Cheese Pizza. Lanches/Outros: Cream Cheese, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, P3 Portable Protein Pack. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ruby-Rube
|