Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
546 kcal
|
Gord: 30,05g | Prot: 26,04g | Carbs: 44,82g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Banana Nanica, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Manteiga, Pullman Pão de Forma. mais...
|
|
510 kcal
|
Exercício:
caminhad - 1 hora, musculação - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mah190304
|