Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 76,07g | Prot: 80,48g | Carbs: 93,82g.
Café da Manhã: Country Style Pork Sausage, Golden Brew Apple Cider Vinegar Tonic, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almoço: Taco Soup. Jantar: Taco Soup. Lanches/Outros: Hershey's Kisses Hugs. mais...
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2967 kcal
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Exercício:
Boxe - 5 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Dirigir - 1 hora, Google Fit - 9 horas e 54 minutos, Treino em Circuito - 20 minutos, Step - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, metabolism - 1 minuto. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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