Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2332 kcal
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Gord: 112,41g | Prot: 144,71g | Carbs: 194,44g.
Café da Manhã: Kiwi, Pomelo, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Clara de Huevo, Huevo, Café, Hileret Azucar Light. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Clight Jugo, Avena, Bola de Lomo. Jantar: Dulces de Barra Oscura de Chocolate, Huevo, Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Cremoso Sancor, Union Ganadera Milanesa de Nalga. Lanches/Outros: Royal Postre Dulce de Leche Light, Mani King Pasta de Maní, Cereal Mix Granola Tradicional, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Maní con Cáscara (No Comer la Concha). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Demian popi
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