Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2784 kcal
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Gord: 53,12g | Prot: 216,48g | Carbs: 339,64g.
Café da Manhã: Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Fiorentini Fiocchi d'avena. Almoço: Pane Italiano, Casa Bonelli Bresaola, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Jantar: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Uovo, Patata Bollita. Lanches/Outros: Pomodori, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Double Chocolate, I Tesori Del Forno Pane al Grano Duro, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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