Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Gord: 112,97g | Prot: 93,20g | Carbs: 131,08g.
Café da Manhã: Киндер Шоколад, Самокат Молоко 2,5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пятерочка Помидоры. Almoço: ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Вкуснотеево Молоко 3,2%, ВкусВилл Кальмары Гриль с Запеченными Овощами, Вкусвилл Салат Винегрет. Jantar: Самокат Молоко 2,5%, ВкусВилл Горчица Столовая, Био Баланс Био Кефирный 1%, Магнит Шампиньоны по-Корейски, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Умное Решение Кальмар, Krispy Kreme New York Cheesecake Donut, Ашан Киви, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|