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Después de una semana controlando las kcal que he consumido he perdido 1,8kg!!
Estoy muy contenta 🤗🤗😁😁
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61,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Gord: 46,44g | Prot: 68,83g | Carbs: 175,69g.
Café da Manhã: Yosoy Bebida de Avena, Café, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas. Almoço: Suchard Turrón, Infusiones, Cebollas, Calabacín, Tomate Triturado (Enlatados), Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Luengo Garbanzos Cocidos. Jantar: Vino Blanco de Mesa, Consum Barra de Pan, Campofrío Frankfurt Pavo. Lanches/Outros: Café, Yosoy Bebida de Avena, Galletas de Avena (con Pasas), Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Infusiones, Mandarina. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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