Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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56,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2600 kcal
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Gord: 73,06g | Prot: 121,24g | Carbs: 341,25g.
Café da Manhã: Wasa Vezelrijk Cracker, Kruidenthee, Zwagerman Kipfilet Naturel, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Halfvolle Melk, AH Muesli Naturel, Belbake Kokosrasp. Almoço: AH Cherrytomaten, AH Bospeen, Wasa Vezelrijk Cracker, Kaneel, Appel, AH 100% Spelt Gepoft, Melkan Magere Franse Kwark. Jantar: Oké Smeerkaas 48+, Volkoren Brood, AH Uien, Garlan Kruidenkaas, Knoflook, AH Bleekselderij, AH Courgette, AH Prei, Bloemkool, Olijfolie, AH Cherrytomaten, Alesto Pompoenpitten, AH Biologisch Kokosolie, Smaakt Havermeel, AH 100% Spelt Gepoft, Honing, Rozijnen. Lanches/Outros: Fin Carré Puur Noir, Kruidvat Kruidnoten, Kruidenthee, Koffie met Melk en Suiker, Kruidvat Maaltijdreep. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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