Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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95,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Gord: 109,58g | Prot: 55,90g | Carbs: 179,03g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst, Gut & Günstig Käseaufschnitt Leicht, Goldähren Mehrkornbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Mandarine, Weintrauben. Almoço: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Spiegelei ohne Fett. Jantar: Lorenz Chips. mais...
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2441 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas, Elíptico - 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lippolino
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