Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1088 kcal
|
Gord: 39,02g | Prot: 81,50g | Carbs: 107,90g.
Café da Manhã: Гречневый Суп, Чай. Almoço: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Jantar: Сухари, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Жареное Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяноблин, Добрый Томатный Сок без Сахара, Щука Жареная. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|