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semangat... 💪
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108 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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378 kcal
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Gord: 11,15g | Prot: 12,75g | Carbs: 60,33g.
Almoço: Wortel, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Shirataki Nasi. Jantar: Pisang, Haverjoy Havermout Rolled Oat. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmihRasyid
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