Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Gord: 39,65g | Prot: 108,13g | Carbs: 111,29g.
Café da Manhã: Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Тостовый Зерновой Зож, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Myprotein Overnight Recovery Blend, Творог 5%, Grovo Яичный Белок. Almoço: Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой). Jantar: Творожные вафельки, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Клубника Замороженная. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|