Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2443 kcal
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Gord: 43,21g | Prot: 252,36g | Carbs: 200,99g.
Café da Manhã: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe. Almoço: Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Gurke (Geschält). Jantar: Costa Pizza Meeresfrüchte. Lanches/Outros: Aldi Salzstangen, Roter Tafelwein, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Myprotein Impact Whey Isolate. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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