Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 56,16g | Prot: 82,58g | Carbs: 143,92g.
Café da Manhã: Черная Смородина, Замороженная Вишня, Гарнец Крахмал Картофельный, Гарнец Рисовая Мука, Кокосовое Масло, Творог 5%, Яйцо. Almoço: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бразильские Орехи, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksa5253
|