Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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83,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 47,30g | Prot: 70,45g | Carbs: 100,40g.
Café da Manhã: Jagung Manis Kuning, Telur Rebus. Almoço: Soto Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lanches/Outros: Nestle Susu Bear Brand. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Riris_saga
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