Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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51,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 28,81g | Prot: 49,01g | Carbs: 199,26g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Pizza Hut Super Supreme, Roti, Teh Manis, Nutrijell My Vla, Roti, Opak, Tomat Merah, Nasi Putih, Lontong, Gado Gado, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Telur Rebus. Almoço: Roti. Jantar: Sate Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih, Ikan Mas Goreng. Lanches/Outros: Ceres Choco Topping, Blue Band Mentega, Roti, Pepaya, Pepaya, Pisang. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yoongiwifeu
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