Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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80,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2054 kcal
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Gord: 74,18g | Prot: 77,52g | Carbs: 271,67g.
Café da Manhã: HiLo Susu Coklat. Almoço: Tahu Bacem, Kerupuk Putih, Es Teh, Pepes Tahu, Sayur Lodeh, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Sosis Solo, Bakso Ayam, Pangsit Goreng, Mie Ayam, Gula Pasir, Teh Tawar, Tahu Goreng. Lanches/Outros: HiLo Choco Hazelnut, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bilalbilul
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