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h-24 terus semangat sampai tujuan
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80,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 36,66g | Prot: 39,41g | Carbs: 166,88g.
Café da Manhã: Tempe Rebus, Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Almoço: Telur Dadar, Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Lanches/Outros: Nanas, Yoforia Lychee Blast. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Berapa kalori?
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