Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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75,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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752 kcal
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Gord: 21,22g | Prot: 52,26g | Carbs: 90,39g.
Almoço: Mr. Bread Roti Kasur Coklat Keju, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Jantar: Air Kelapa, Cap Cay Kuah, Kemangi, Garam, Bawang Putih Cincang, Cabai Merah atau Rawit, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Lanches/Outros: Soyjoy Soyjoy Crispy White Macadamia, Shihlin XXL Chicken, Buah Naga. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MonicaSilalahi95
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