Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 36,59g | Prot: 119,20g | Carbs: 142,98g.
Café da Manhã: Arándanos, Vivo Cereal Vivo Line con Berries , Loncoleche Yoghurt Protein . Almoço: Mostaza, Tomates, Zanahoria, Tortilla de Acelga, Patatas Cocidas, San Jose Jurel al Natural. Jantar: Don Juan Chucrut, Perfect Choice Pesto Alcachofa, Colun Quesillo, Palta, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral. Lanches/Outros: Frutillas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate, Chirimoya. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cotegomez
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