Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Gord: 55,21g | Prot: 79,29g | Carbs: 95,45g.
Café da Manhã: Ketoprak. Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Jantar: Jeruk. Lanches/Outros: Kacang Mete, Rebo Kuaci Original. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vinnaalv
|