Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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81 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Gord: 59,10g | Prot: 33,58g | Carbs: 48,62g.
Café da Manhã: Muz, Keten Tohumu Yağı. Almoço: Ceviz, Çörekotu, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Jantar: Şekersiz Türk Kahvesi, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gizemavsin
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