Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Gord: 54,03g | Prot: 58,91g | Carbs: 103,67g.
Café da Manhã: Ратибор Варенье Смородиновое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белебеевский Сыр Белебеевский, Олейна Масло Растительное, Яйцо. Almoço: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Любятово Тонкий Крекер с Яблоком, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ашан Горошница. Jantar: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Любятово Тонкий Крекер с Яблоком, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Суп Куриный с Рисом. Lanches/Outros: Глория Колбаса Новомосковская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Глория Колбаса Новомосковская. mais...
|
|
184 kcal
|
Exercício:
Costura - 1 hora, Caminhadas - 40 minutos, Samsung Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faryuliya
|