Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Gord: 61,33g | Prot: 98,96g | Carbs: 131,03g.
Café da Manhã: Мясницкий Ряд Блинчики с Мясом и Луком, Творожная Запеканка, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Almoço: Салат из Свеклы с Сыром, Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная. Jantar: Апельсин, Шарон, Устькамчатрыба Консервы Рыбные Нерка, Салат Ромэн или Соз. Lanches/Outros: Мясницкий Ряд Блинчики с Мясом и Луком, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Крупская Шоколад Особый, Кофе с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lira_771
|