Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2018
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 42 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 26,05g | Prot: 50,95g | Carbs: 177,82g.
Café da Manhã: Oatmeal dengan Buah, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk. Almoço: Talas, Kaldu Ayam. Jantar: Tahu Kukus, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Talas, Kaldu Ayam. Lanches/Outros: Telur (Utuh), Pisang, Pepaya, Semangka. mais...
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Histórico de Peso de li yen
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