Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1894 kcal
|
Gord: 93,25g | Prot: 92,30g | Carbs: 179,02g.
Café da Manhã: Малина, Ашан Сыр Бри Де Фамиль 50%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Перекресток Авокадо, Unagrande Рикотта, Азбука Вкуса Ломтики Форели Холодного Копчения, Каждый День Шпинат. Almoço: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Красная Икра Икра Кеты, Окское Яичный Белок, Яйцо, Мистраль Рис Италика Белый Круглозерный, Пятерочка Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Белая Дача Микс Неаполь, Капуста. Jantar: Baskin Robbins Мороженое Ванильное. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p14yhard
|