Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2013
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 64,99g | Prot: 58,05g | Carbs: 172,24g.
Almoço: Flora Original, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Tesco Value Chicken Roll, Wholemeal Bread. Jantar: Pepsi Diet Pepsi, Custard, Apple Crumble, Wetherspoon Chips, Marks & Spencer Cajun Chicken Breast. Lanches/Outros: Polo Mints. mais...
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3146 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 4 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paul Myatt
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