Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 64,33g | Prot: 102,43g | Carbs: 152,31g.
Café da Manhã: Яблоко, Банан, Мёд, Магнит Сыр Пошехонский, Alpro Миндальное Молоко, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Чеснок, Шампиньоны Жареные, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Кедровые Орехи , Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Банан, Фундук Фундук, Мёд, Haas Ванилин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julia04032020
|