Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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54,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Gord: 46,13g | Prot: 61,75g | Carbs: 214,78g.
Café da Manhã: Campina Halfvolle Melk, Everyday Havermout, Pindakaas, Banaan. Almoço: Tomatenpuree, Komkommer (Geschild), Griekse Yoghurt, Courgette. Jantar: Broccoli, Boni Volwaardige Rijst. Lanches/Outros: Delhaize Augurken Zoet-Zuur, Mandarijn, Pindakaas, Frambozen, Boni Platte Kaas Halfvol , Honing, Abrikozen, Koffie, Boni Lactose Vrije Melk. mais...
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185 kcal
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Exercício:
Cantar - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lissy0
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