Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2009 kcal
|
Gord: 96,11g | Prot: 94,28g | Carbs: 191,23g.
Café da Manhã: Батон Нарезной, Царицыно Колбаса Императорская, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Жареным Луком, Растворимый Кофе (из Порошка), Брест Литовск Сметана 20%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, ФЭГ Огурцы Малосольные, Растворимый Кофе (из Порошка). Lanches/Outros: Пицца Суши Вок Запечённый Ролл Калифорния , Растворимый Кофе (из Порошка), Королевская ватрушка. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|