Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Gord: 46,99g | Prot: 90,43g | Carbs: 124,64g.
Café da Manhã: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Вареники ленивые, Valio Сыр Российский. Almoço: Вареное Яйцо, Печень тушеная, Лук, Помидоры, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Гороховая Каша, Пятерочка Яблоко Сезонное, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Jantar: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Valio Сыр Российский, Пятерочка Лук Репчатый, Филе куриное тушеное, Гороховая Каша, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Огурец (с Кожурой), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Lanches/Outros: Жокей Кофе Ирландские Сливки. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kakadula
|