Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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93,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 41,32g | Prot: 55,16g | Carbs: 156,01g.
Café da Manhã: Milka Toffee Classic, Koffie met Melk, Lidl Bakkers Ontbijtkoek, Gouda's Glorie Volle Pond, Koffie met Melk, Euro Shopper Marie Biscuit, Koffie met Melk. Almoço: Vomar Osseworst , Gouda's Glorie Volle Pond, AH Grof Volkoren Brood, Pickwick Earl Grey. Jantar: Jumbo Bami Goreng, Conimex Pindasaus Pikant, Freeway Cola Zero. Lanches/Outros: Almhof Milde Halfvolle Yoghurt Aardbei, AH Kipfilet Gerookt, Gwoon Rode Vruchten Halvajam, AH Beschuit Naturel, Pruimen, Koffie met Melk, TopVit Drink Limoen. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de joykaar41
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