Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Gord: 93,71g | Prot: 58,58g | Carbs: 15,76g.
Café da Manhã: La Paulina Сыр Гойя, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый. Almoço: Северная Гавань Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки Слабосоленая в Масле. Jantar: Оливковое Масло, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Махеевъ Горчица Зернистая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lanches/Outros: Авокадо Авокадо, Мираторг Колбаски Ароматные, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристинуля
|