Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2295 kcal
|
Gord: 104,75g | Prot: 73,33g | Carbs: 279,23g.
Café da Manhã: Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Trabzon Hurması, Bal, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almoço: Ülker Albeni, Tam Buğday Ekmeği, Düğün Çorbası. Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Badem, Pirinç Pilavı, Kıymalı Patlıcan Yemeği. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yusuf1966
|