Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Gord: 72,41g | Prot: 63,54g | Carbs: 165,27g.
Café da Manhã: Aldi Kochschinken, Aldi Käseaufschnitt, Gekochtes Ei, Marmelade, Frischkäse, Harry 1688 Mehrkorn, Kaffee, Latte Macchiato. Almoço: Bockwurst, Maribel Pflaumenmarmelade , Aldi Rosinenbrötchen, Waffel, Gutfried Putenbrust Natur, Ja! Remoulade, Käse, tegut… Vollkorntoast. Lanches/Outros: Toffifee Toffifee. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de manuna85
|