Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Gord: 65,58g | Prot: 93,55g | Carbs: 113,38g.
Café da Manhã: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Almoço: Domatesler, Nohut Yemeği, Yumurtalı Ispanak, Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar. Jantar: Züber Kakaolu Protein Bar, Züber Bademli Protein Bar. Lanches/Outros: Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de merve878
|