Jornal de strangefrezzy, 12 nov 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020

55,6 kg Perdidos até agora: 0,4 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 12 novembro 2020:

1309 kcal

Gord: 51,29g | Prot: 57,74g | Carbs: 150,83g. Café da Manhã: Hohes C Multivitamin. Almoço: Hallo Pizza Pizza Margherita. Jantar: Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Möhren, Milka Luflée Caramel. mais...

2197 kcal

Exercício: Joggen — 9 km/h - 1 hora e 24 minutos, Dormir - 6 horas e 36 minutos, Estar Sentado - 16 horas. mais...

Perdendo 0,7 kg por Semana

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