Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 36,50g | Prot: 77,75g | Carbs: 167,76g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Алексеевское Сгущенное Молоко , Перекресток Сырники. Almoço: Компот из Сухофруктов, Картофельный Салат, Смешанные Овощи (Замороженные), Хек Запеченный. Jantar: Чай с Лимоном, Голден Яблоко , Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяное Печенье с Яблоком, Пятерочка Банан, Свекла Вареная, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кабачковые Оладьи с Сыром, Хек Запеченный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromenkova_s
|