Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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51,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Gord: 91,30g | Prot: 114,53g | Carbs: 136,43g.
Café da Manhã: Butterbrot, Ja! Ayran, Milchkaffee. Almoço: YFood Smooth Vanilla. Jantar: Spiegelei, Tomatensuppe, Gut & Günstig Mozzarella, Beck Spanferkel-Krustenbraten. Lanches/Outros: Käsekuchen. mais...
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1573 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatjanaschneider1
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