Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Gord: 35,65g | Prot: 99,95g | Carbs: 131,53g.
Café da Manhã: Гарнец Мука Кукурузная, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Ромкор Балык Гусарский. Almoço: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Белый Город Молоко 2,5%, Курица Вареная, Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный). Jantar: California Gold Nutrition Казеин, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Good Food Кешью Жареный. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksa5253
|