Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 106,79g | Prot: 94,96g | Carbs: 30,94g.
Café da Manhã: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вареное Яйцо, Петмол Сливки 33%, Now Foods Псиллиум, Каждый День Сыр Сулугуни, ВкусВилл Масло Гхи, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Almoço: Яйцо, Valio Сливочный Сыр, Президент Сметана 30%, Мидори Ширатаки, Лук, Печень Говяжья, Шампиньоны, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Велком Бекон Сырокопчёный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin1111
|